143.今日のひとほめ

今日のひとほめは
朝食について

朝は時間もないし、寝ぼけていてお腹も空いていないし、10時頃におやつを食べれば午前中はもつし…

と考えて、その通りにしていた去年

今は少しでも何かを食べている

朝起きて、掃除をして、すっきりしたところで朝ごはんを食べる

なんていうのだろうか
これが余裕なのだと
朝のなんの情報もない時に、身体が生まれ変わったその瞬間に
余裕を覚えさせる

私の身体に、心に、体験させる

今日は葡萄を買った
果物なんて買ったことないけど
明日の朝に食べようと思ったらすごく楽しみで
早く明日にならないかと思う

冷やした葡萄を頬張る瞬間を待ち遠しく思いながら、今日も眠りにつく

今日はそんな感じ