168.今日のひとほめ

今日のひとほめは
ご機嫌取りについて

自分のご機嫌は自分でとらないといけないね
誰かにもらうことを期待していたら
依存をしてしまうから

自分のご機嫌をとることが最強だね
いつでもいい気分でいることができたら
生きている日々が楽しいだろう
充実した日々となるだろう

別れたことがよかったんだ
彼はとても自由に遊んでいて
それでよかった
私がいたらずっと縛り付けていたから
本当にこれでよかったんだ

今日はそんな感じ