193.今日のひとほめ

今日のひとほめは
健康な体について

元気があれば何でもできる
とは実に真理をついていると思う

ちょっとお腹が痛い
ちょっと気分がすぐれない

そんな時って、やっぱり集中できなくて
フットワークも重くなる

体と心が繋がっているって
こういうところに出てくる

それ、やってみよう！
行ってみよう、おもろそう！
そんなアンテナが働くときは、体が元気で調子が良い

そんな毎日を過ごしたいから
健康な体を何よりも丁寧に丁寧に
自分の人生共に歩む体なんだから

今日はそんな感じ